早起戒烟,效果更佳
大家好,我是老周。了一辈子烟厂,对烟这东西有着说不完的故事。今天给大家带来一个新鲜的研究:早起有助于戒烟。据美国《成瘾》杂志报道,芬兰的一项研究显示,熬夜的“夜猫子”比早起的“百灵鸟”更容易对烟上瘾,而且戒烟成功率也低。这让我想起了时在车间里,那些熬夜加班的兄弟,烟不离手,戒烟难上加难。现在的研究告诉我们,改变生活习惯,早起,或许能帮他们成功戒烟。下面,我们就来详细了解一下这项研究。 美国“趣味科学网”最新报道,美国《成瘾》杂志刊登的芬兰一项新研究表明
大家好,我是老周。了一辈子烟厂,对烟这东西有着说不完的故事。今天给大家带来一个新鲜的研究:早起有助于戒烟。据美国《成瘾》杂志报道,芬兰的一项研究显示,熬夜的“夜猫子”比早起的“百灵鸟”更容易对烟上瘾,而且戒烟成功率也低。这让我想起了时在车间里,那些熬夜加班的兄弟,烟不离手,戒烟难上加难。现在的研究告诉我们,改变生活习惯,早起,或许能帮他们成功戒烟。下面,我们就来详细了解一下这项研究。 美国“趣味科学网”最新报道,美国《成瘾》杂志刊登的芬兰一项新研究表明