戒烟后体重的奥秘
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的老烟民。退休后，我成了个闲不住的人，喜欢跟老伙计们聊聊烟，也喜欢写写关于烟的文章。今天咱们就来聊聊一个让很多戒烟者头疼的问题——戒烟后为什么会发胖。据首都医科大学宣武医院胸外科主任医师刘宝东所说，戒烟后体重是有科学依据的。烟草中的尼古丁能抑制饥饿中枢，让人食欲，一旦戒烟，这些作用消失，食欲自然，再加上戒烟后的失落感，很多人会通过吃零食来填补空虚，结果就是体重。戒烟的好处远远大于这个副作用，咱们得学会如何应对它。 了解戒烟后身体为什么会发胖
大江