携手戒烟,成功率翻倍
哈喽,大家好,我是老周。这三十多年跟烟打交道,见过各种戒烟的艰辛。今天咱们聊点新鲜的,美国的一项研究说,戒烟不是一个人的战斗,得和家人朋友一起‘扎堆儿’才能更容易成功。研究人员说,双方戒烟,配偶继续烟的几率能下降67%,兄弟姐妹戒烟,兄弟姐妹烟的几率能下降25%,朋友戒烟,朋友烟的几率能下降36%。这数据可真不赖,看来戒烟得拉帮结派啊。 “扎堆儿”戒烟更易成功 美国研究人员前公布的一项研究结果显示,戒烟成功者往往不是“孤军奋战”,而与家人,朋友一起“扎堆儿”戒烟更容易成功。