戒烟记

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草经验的退休质检工。今天我要和大家分享一个关于戒烟的故事。我记得在我的时候，就是一个烟不离手的资深烟民。他每天至少要一盒烟，尤其是饭前喝酒时，更是烟不离口。随着时间的推移，我看到了因为烟而受到的伤害。他的牙齿变黑，气管里总是发出杂音。直到去年十月，医生的一番话让下定决心戒烟。这个故事让我深感戒烟的重要，也让我更加坚信，只要有决心，戒烟并非不可能。

把烟戒了

    我要戒烟网讯：除夕回老家——莱芜市钢城区艾山街道清泉岭村过年,刚从黑龙江西回家的邻居曹淑学闻讯来家里聊天,一进门,便习惯地掏出一支香烟递给我,笑着摆摆手说:“我早戒了”。
    曹淑学很惊讶地问:“你还戒烟了?我记得以前你每天得一盒烟吧。”
    说:“一盒可不够。我刚开始戒时,很多人都说我戒不了,我说好戒,就戒了,往后不。”
    也难怪别人不信,毕竟我是“资深”烟民,在我记忆中,在我不到十岁时就烟,后来就烟不离手,尤其是饭前喝酒时,总是点着香烟,边喝边。家里没烟了,就打发我们弟兄到村里的小卖部去买。
    期劣质烟草,大大损坏了的身体。://早在多年前,的牙齿就完全变黑,成天一身的烟熏味。睡觉时,气管里会发出很大的杂音。我曾经不止一次劝少烟,但他总是笑笑答应,过后还是照不误。
    转机发生在去年十月,有一天,街道办卫生院的医生来到村里,免费为村民们查体,建“健康档案”。一位大夫在给我检查完身体后,严肃地说:“你烟太多了,气管不太好。最好戒烟,要不然一旦生了病,可没人代替你受罪”。几句话说得连连点头,竟然当天就远离了烟草,转而嗑点瓜子解闷。真想不到,多年让我们头疼的难题,被医生几句话就解决了。善莫大焉!
    像城里人一样,现在绝大多数农民加入了新农合,定期查体,吃药省钱,看病报销,因病致贫现象开始。

戒烟不易，但为了健康，为了家人的期待，我们都要努力。希望的故事能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，为了更好的生活，戒烟成功！我是老周，感谢大家的阅读。