烟民的戒烟记：第五天的心路历程
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天，我要和大家分享一篇关于戒烟的记，这是来自一位烟民的真实经历。他已经在戒烟的道路上走了五天，每天记录下自己的心路历程。我们都知道，烟瘾这东西，就像尼古丁一样，一旦沾染，就很难戒掉。这位烟民却在努力改变自己，他希望通过自己的努力，让身体对尼古丁的依赖。今天，我们就来一起看看他的戒烟记，看看他在这五天里都经历了什么。 烟民的戒烟记5 2016年3月21 星期一 晴 今天研究了一下烟的利弊以及为什么能够成瘾且难于戒掉。 烟瘾是尼古丁造成的
大江