奔跑吧,烟兄!——跑步戒烟,健活新选择
大家好,我是老周,一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后,我经常跟老伙计们聊烟,也关注着烟民们的健康问题。今天,我想和大家分享一个关于戒烟的新——跑步。我们都知道,烟有害健康,很多人尝试戒烟却屡屡。今天,我就来给大家介绍一种不打针、不吃药的科学戒烟,那就是跑步!据我所知,很多研究都表明,有氧运动可以帮助烟者戒除烟瘾,而且没有副作用。我相信,这个一定会帮助到更多的烟民。 2015年的6月1不仅又是一年儿童节,也是正式实施“禁烟令”的子,从6月1开始,机场、火车站