戒烟后抑郁风险,如何应对?
大家好,我是老周,一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后,我成了烟圈里的小编,每天跟大伙儿聊聊烟,也关注着戒烟的那些事儿。今天咱们聊聊一个挺的话题:戒烟后,有些人可能会遇到抑郁的问题。根据最新的研究,戒烟后抑郁症的风险确实有所上升,这可不是一个好消息。不过别担心,咱们一起来了解一下这个现象,看看有什么可以应对,帮助大家顺利戒烟,身心健康。 新的一项研究使用了来自全国药物使用和健康调查的数据,表明戒烟的人很可能患上抑郁症或养成另一种习惯。戒烟后的人更可能抑郁或者酗酒? 多年来