戒烟需要毅力

戒烟之路，信心与步骤同行

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。时，我每天都要评点烟叶，对烟这东西可谓是了如指掌。今天看到这篇文章，让我想起了自己时的一些经历。戒烟，这事儿说难也不难，关键是要有信心，还要有步骤。就像评烟叶一样，得一点一滴地来，不能急躁。这篇文章里，有成功戒烟的故事，也有的经验教训，希望对大家有所帮助。 戒烟应逐步进行 戒除需有信心 　　我要戒烟网讯：《过度烟，我们该咋办？》一文在本报刊登后，引起不少市民的共鸣。他们中有的诉苦，求助，还有的提供戒烟良方。