戒烟小贴士：少吃多餐，远离烟酒，健活
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老质检工。今天想和大家聊聊戒烟这件大事。我们都知道，戒烟对身体的好处多多，但具体怎么做呢？这篇文章就提到了一个很好的——少吃多餐。每隔3～5小时吃一点，不仅能帮助脂肪，还能巩固瘦身效果。戒烟的也要远离烟酒，这样才能真正实现健活。 骏丰频谱小贴士提示：少吃多餐 戒烟禁酒对身体有益处 我要戒烟网讯：所谓的“定时就餐”，就是每隔3～5小时的少食多餐，可以身体积极地脂肪，有助于巩固瘦身效果。如果每天只进餐一次，等于重新对脂肪存储机能进行训练
大江