十年烟龄戒烟难吗

十年烟龄，五分钟戒烟决心

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天看到这篇文章，让我想起了自己时在车间里评烟叶的子。烟这事儿，咱们中国人讲究的是习惯，有的人一就是几十年。这篇文章里的主人公，曾经烟十年，从17岁到27岁，烟量已经到了每天一包都打不住的程度。他最终在2019年5月24号下定决心戒烟，至今已经过去了快两年。这篇文章让我想起了自己的经历，也让我想和大家分享一下戒烟的心得。 　　我也不知道我这个有没有参考价值，曾经烟十年，从17岁到27岁，烟量已经到了每天一包都打不住的程度了。