烟民的戒烟记：第15篇

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天和大家分享的是一篇关于戒烟的心路历程。这篇文章来自一位烟民的真实经历，他用记的形式记录了自己戒烟的艰辛和感悟。这位烟民在戒烟过程中遇到了口腔溃疡的困扰，但他并没有放弃，而是积极寻求解决办法。我相信，他的故事会给大家带来一些启示和鼓励。

烟民的戒烟记15

2016年4月3   星期 晴

对戒烟后的口腔溃疡我是早有心里准备的，在这次下决心戒烟前，我曾设想过克服这一几次没有克服了的困难的办法。除了要积极寻求治疗外，我自己认为，前两次之所以没有挺过去，主要原因还在于自己的主观意识上，因为前两次从内心深处来讲自己就没想戒烟！前两次生病后，不论是医生还是家人，不论是朋友还是同事，一致呼吁我把烟戒掉，在这样一种不可抗拒的压力下，自己戒烟了，但复的愿望从未中断一刻。大家不让，我自己要，于是口腔溃疡正好成了复的借口。这次是我自己主动戒烟的，这就有了截然不同的戒烟的思想基础，有了产生于内心的精神动力。我想，不论是唯物主义还是唯心主义，都在强调精神的作用，这就是信仰和主观能动，只要有了精神作用，戒烟一定会成功。

想归想，但这口腔溃疡的折磨是现实的，我不停地溜着嘴，尽量一点烧灼般的疼痛，在想：“难道真的挺不过去吗？”

注：本文作者来自“重生烟民旭”亲身经历。微博名为“翰海之行驼”。

戒烟之路不易，但只要我们有决心，有毅力，就一定能够成功。感谢大家的阅读，希望这篇文章能对正在戒烟的朋友们有所帮助。我是老周，我们下次再见！