台中卫生局启用无烟变形金刚宣传禁烟新规
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊台中卫生局的新，他们要扩大禁烟范围，还请来了无烟变形金刚帮忙宣传。这可是个大新闻，我时在车间评过烟叶，对这行当可是了如指掌。听说明年1月11起，台中室内公共场所和工作场所都要全面禁烟，违规烟者罚款1万元，不配合的场所罚款5万元...
大江
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戒烟，远离慢阻肺威胁
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟，毕竟这三十多年跟烟打交道，对烟这东西也有了自己的见解。今天咱们就来聊聊慢阻肺这个话题。据权威调查数据显示，烟造成的慢阻肺患者比例高达91.2％，这个数字让我深感烟对健康的危害。慢阻肺，也就是慢支气管炎和...
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夏季戒烟有妙招，老周分享两秘方
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，也喜欢分享一些关于烟的小知识。今天，我就来跟大家聊聊夏季戒烟的小妙招。你知道吗，夏天在空调房里烟，对身体的危害更大。虽然很多人尝试过戒烟，但效果并不。今天，我就要给大家介绍两个经过验证的戒烟秘方，希望能帮到那...
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泰国卫生部发布史上最严禁烟令，公共场所全面禁烟
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊泰国卫生部发布的禁烟令。这可是个大事儿，泰国这次可是下了血本，把公共场所的禁烟范围扩大到了极致。从公交车到校车，从餐厅到图书馆，几乎所有的公共场所都成了禁烟区。这规定一出，罚款也跟着来了，业主和个人的罚款金额都不小。咱们得看看...
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浙江工商大学携手共创无烟杭州——暑期社会实践策划书回顾
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天，我要和大家分享一篇关于浙江工商大学暑期社会实践策划书的文章。这篇策划书以‘建设文明城市 共创无烟杭州’为主题，旨在人们对禁烟令的认识，推动无烟城市的建设。虽然我已经离开了烟草行业，但看到这样的活动，我还是忍不住想要和大家聊聊。让...
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世界戒烟，烟民必知的6大戒烟常识
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊世界戒烟，烟民们必须知道的6大戒烟常识。这6大常识，都是我从实践中总结出来的，希望能帮到正在戒烟或者打算戒烟的朋友们。 烟民在世界戒烟需知道的6常识 我要戒烟网讯： 一，...
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烟饮酒者，喝茶还是白开水更健康？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。烟这东西，我可是跟它打了大半辈子交道。今天咱们聊聊一个大家关心的话题：烟喝酒的人，是喝茶好还是喝白开水好？其实啊，烟酒对身体的危害不言而喻，但生活中总有些无奈。咱们得从实际出发，看看这两种饮品能不能帮我们减轻一些伤害。 常烟喝酒的人是喝...
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烟者与非烟者患肺癌，有何不同？
老周这把年纪了，跟烟打交道三十多年，退休后也闲不住，喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就来聊聊一个大家关心的话题：烟者与非烟者患肺癌，到底有什么区别？这可不是小事，关乎咱们的健康。据我所知，虽然烟是肺癌的主要原因，但不少不烟的人也成了肺癌的受害者。这背后到底有什么原因？咱们得好好探讨一下。 烟和不...
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烟者必看：清肺饮食攻略
各位老伙计，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊烟对身体的危害，还有那些可以帮助清肺的食物。烟的危害可大啦，心血管疾病、呼系统疾病、消化系统疾病……数都数不过来。但别急，我也总结了一些清肺的食物，比如牛奶、胡萝卜、豆芽、白菜...
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烟引发火灾的七种常见情况
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。烟这东西，大家都不陌生，但你知道吗？烟不仅危害健康，还可能引发火灾。今天，我就来给大家盘点一下烟可能带来的七大火灾隐患。这可不是危言耸听，很多新闻报道都曾提醒过我们，麻痹大意可能就会酿成大祸。接下来，我就来给大家详细说说这些情况。 烟带来...
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