备孕戒烟的重要不容忽视

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的质检工。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也写些文章给大家提个醒。今天咱们来聊聊备孕期间戒烟这个话题。我们都知道，烟有害健康，但你知道吗？在备孕期间烟，对胎儿的影响是毁灭的。我时在车间里评过烟叶，亲眼见过烟叶的优劣，也深知烟草的毒。今天我要用我多年的经验，给大家敲敲警钟，希望每位准都能远离烟草，为宝宝的健康成打下的基础。

如今的社会对的要求早已不是从前的三从四德、相夫教子就可以了，要挣得了银子、顾得了孩子、斗得过小三、打得过氓，还要能歌善舞、能说会道、知书达理，更要一直做一个有主见、有思想、有文化、有内涵、有格局的，正是因为处于这种种高压之下，不少喘不过气时，也会通过香烟和酒精来麻痹自己，现在烟的也不在少数。但是如果在准备怀孕的时候，就一定是要彻底戒烟，否则烟对胎儿的影响将是毁灭的。

烟有害健康，老生常谈的一句逆耳忠言，然而又有多少烟民真正的了解过会有害哪些健康呢？不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质，香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为6大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，对呼道有作用；（2）尼古丁类，可交感神经，让烟者形成依赖；（3）胺类、和重金属，均属毒物质；（4）苯丙芘、砷、镉、、氨基酚、其它放物质，均有致癌作用；（5）酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用；（6）一氧化碳，减低细胞将氧输送到全身的能力；（7）烟有辐，如果每天1包半的香烟，一年下来，受到的辐量相当于做了300次X光胸透片。烟除以上危害以外，对于身体的伤害更是可怕。

一，烟可以早衰，尤其是的早衰:烟的皮肤往往较为粗糙、弹差，皱纹多，面容憔悴，看起来比实际年龄要老很多，而且烟草中有可以引发衰竭的毒素，会大大缩短的生育期。

二，烟可以:烟草中的尼古丁能的量，从而使身体出现，，更年期综合征等症状。

三，烟可以生育能力下降:烟草中的物质成分如一氧化碳及的血管收缩和抗代谢特，可能功能不全、胚胎或胎儿生迟缓以及死亡，因此胎儿更加容易发生、早产或。

四，烟可以生育疾病儿:烟草中的有害物质会损伤人染色体及DNA，烟会胎儿唐氏综合征的风险，原因在于烟草烟中的毒氧自由基(ORS)能DNA复合物的形成，使得母体减数过程中染色体不分离，从而诱导产生突变。烟产下先天心儿、无脑儿、痴呆弱智者、患精神病者发生率明显增高，是不烟的2～3倍，而且烟产下的新生儿更容易由于呼困难和发育不正常而死亡。

五，烟可以所生育的后代异常:烟包括被动烟对多种参数都有影响，从而也会影响到胎儿的。

强烈建议在准备怀孩子时，必须要提前半年彻底的停止烟，这样才能为拥有一个健康的宝宝打下的基础。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。备孕期间戒烟，不仅是为自己，更是为了宝宝的健康。我希望每一位准都能起来，为了自己和宝宝的健康，尽早戒烟。老周在这里，祝愿每位准都能顺利怀孕，生下健康的宝宝。下次咱们再聊其他话题，记得关注我哦！