东北孕妇戒烟率显著提升
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟草行业。今天咱们聊聊一个好消息，英国东北部的孕妇烟率有了大幅下降，从2009年的22.2%下降到了2016年一季度的15.6%，这可是个了不起的进步。这些数字背后，是助产士们不懈的努力和孕妇们为了宝宝的健康做出的改变。接下来，咱们就来看看...
大江
大江
烟伤肺，老周教你如何减轻伤害
哎，老周这把年纪了，时在卷烟厂可是跟烟打了三十多年的交道。看着现在的人，烟的越来越多，心里真是着急。今天咱们就来聊聊这个话题，虽然戒烟是最好，但实在戒不掉的话，也得讲究点，尽量减轻烟对肺部的伤害。比如，不二次烟，每天控制烟量在5根以下，避开早上起床后、饭后、喝酒后和熬夜时这几个时间段烟，新烟先...
大江
修正戒广告引争议，是否超范围宣传？
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。岁月如梭，烟龄也随着时光的逝而增，从青涩的少年到如今的退休老人，烟已经成为了我生命中不可或缺的一部分。随着岁月的沉淀，我渐渐意识到烟对健康的危害，于是开始关注戒烟产品。今天咱们聊聊修正戒的新广告，这可是最近的热门话题。据我了解，修正集团的...
大江
南方烟者癌症死亡率高，阿肯色州烟相关癌症死亡比例达40%
老周这把年纪了，对烟这东西可是有着深刻的了解。我时在卷烟厂质检，跟烟打了三十多年交道。今天看到这则新闻，心里不禁一沉。美国南部各州，尤其是阿肯色州，烟相关癌症死亡率高达40%，这可不是个小数字。作为一名退休的质检工，我深知烟对健康的危害，也见过太多因为烟而患上癌症的悲剧。希望能让更多的人意识到...
大江
睡眠中的嗅觉疗法助力戒烟，66名烟者实验证明有效
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们来聊聊一个新鲜的研究，说是睡眠中的嗅觉疗法能帮助戒烟。我时在车间评过烟叶，对烟这东西可是了如指掌。最近看到一项研究，说有66名烟者参与了实验，结果挺有意思的。咱们就来看看这个睡眠中的戒烟新吧。 新的研究表明，在睡眠中使用嗅觉疗法可...
大江
这些食物助你轻松戒烟，告别烟瘾困扰
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。自从退休之后，我的生活丰富多彩，但其中最让我着迷的，莫过于与老伙计们围坐在一起，聊着那些关于烟的故事。这些年来，我见证了无数人戒烟的艰辛历程，也关注了不少戒烟相关的资讯。我们都知道，烟对健康有着极大的危害，尤其是对于来说，烟更容易造成早衰、皮肤问...
大江
按摩拇指能戒烟？试试看
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟，今天咱们就来说说这个按摩拇指戒烟法。网上说，每天按摩两到三分钟，就能慢慢戒掉烟瘾。这听起来是不是有点神奇？咱们就来聊聊这个话题，看看这按摩拇指的到底有没有用。 前几天网上有一条图文并茂的消息“按摩哪里有助于...
大江
二手烟对孩子健康的五大危害
大家好，我是老周，在卷烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟民们的健康问题。每当看到孩子们在烟雾缭绕的环境中嬉戏，我的心中总是充满了忧虑。今天咱们来聊聊一个大家都关心的话题——二手烟对孩子的危害。你可能知道烟有害健康，但二手烟对孩子的危害可能就不那么了解了。我这里有一些数据和实例，希望能让大家对...
大江
耳针助戒烟，告别不适感
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。戒烟这个话题，对我来说再熟悉不过了。今天咱们聊聊耳针戒烟这个，很多人戒烟时都会遇到各种不适，但耳针似乎能帮大伙儿轻松度过这个难关。临床研究显示，耳针戒烟效果显著，而且大多数人反馈说没有不舒服的感觉。咱们这就来详细看看这个吧。 烟的害处很多...
大江
烟成冠心病化主因，警惕生命杀手
老周这把年纪了，时在卷烟厂那会儿，烟可是咱们工人兄弟的常。如今退休了，还是离不开这口烟。今天看到一篇关于冠心病的文章，说烟是冠心病化的首要因素，心里不禁一紧。咱这把年纪，可得好好注意了。文章里提到，现在不少四五十岁的中年人，甚至还有不满20岁的人，都因为烟而患上冠心病。这可不是闹着玩的，得赶紧...
大江