耳针助戒烟，告别不适感

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。戒烟这个话题，对我来说再熟悉不过了。今天咱们聊聊耳针戒烟这个，很多人戒烟时都会遇到各种不适，但耳针似乎能帮大伙儿轻松度过这个难关。临床研究显示，耳针戒烟效果显著，而且大多数人反馈说没有不舒服的感觉。咱们这就来详细看看这个吧。

烟的害处很多，但是戒烟却是困难重重，因为尼古丁的停用会使人产生一系列神经－精神症状，如神经质，紧张，抑郁，注意力分散，心神不宁，烦躁不安等，往往使戒烟者半途而废。

临床研究发现，戒烟可以避免以上各种现象，尤其是耳针戒烟，效果较为明显，并且多数没有不舒服之感。取神门，肺点，心脏点，渴点加电，每秒30－50周波，逐渐加强程度，但以不产生疼痛为度。

神门有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静，安神，是戒烟的主；心脏点有宁心安神，镇定除烦的作用；肺通于鼻，主气而司呼，与咽喉相关，肺点能使烟者产生对烟味的厌恶感；渴点有解渴之功效，能消除烟者的烦渴。

戒烟也必须有毅力，要持之以恒，才能真正做到戒除烟瘾。

戒烟之路不易，但有了耳针的帮助，相信大伙儿会更容易一些。记得，戒烟需要毅力，但更要有科学的。老周在这里祝大家戒烟成功，身体健康！