每天25支烟，12%可能患肺癌，老周带你揭秘烟的危害
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊这个让人谈之色变的肺癌，你知道吗，每天食25支以上的烟民中，约12%的人会患上肺癌。这可不是闹着玩的，烟的危害其实一直在被小视，每年全球约有700万人死于烟，82万人死于二手烟。咱...
大江
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烟者更易受慢阻塞肺病影响
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天咱们聊聊一个不太常见的健康问题——慢阻塞肺病，简称COPD。你可能觉得这跟烟没关系，但最新的研究显示，即使不烟的，尤其是非裔美国妇女，也更容易受到这种疾病的影响。你知道吗，7%的从不烟的非裔美国老年妇女和5.2%的白人老年妇女患有CO...
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烟者患痴呆症风险高：烟对心脏和大脑的双重打击
老周这把年纪了，对烟这东西可是有着三十多年的了解。每当夜深人静的时候，我总会回想起那些在卷烟厂工作的子，那些烟叶从原料到成品的过程，仿佛就在眼前。今天咱们聊聊一个大家都关心的话题：烟。你知道吗，烟不仅伤肺，对大脑的伤害也不小。最近的研究发现，烟者患痴呆症的风险比不烟者高多了。我时在卷烟厂工作，...
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饮酒真的能增肥，烟真的能减肥吗？
老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，退休后也还是离不开这口。今天咱们就来聊聊这个话题，喝酒胖、烟减肥，这俩说法是不是真的？咱们得从科学的角度来分析分析。据我了解，酒精这东西确实能让人发胖，而且影响可大了去了。我记得有一次，有个朋友喝了一瓶啤酒，结果第二天就感觉肚子涨得慌。所以说，喝酒这事儿，...
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戒烟路上，食疗助你一臂之力
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我经常和朋友们探讨戒烟的话题。今天，我想和大家分享一些关于戒烟的小知识。你知道吗？烟不仅会损害我们的肺部，还会患各种癌症的风险。据统计，90%的肺癌患者都有期烟的习惯。戒烟势在必行。今天，我就来给大家介绍几种食疗，帮助大家戒烟成功。 很多...
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里皮看台雪茄引争议，体育场馆禁烟规定需遵守
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们来聊聊里皮在看台上雪茄的事情。这事儿可不大，里皮作为国足主帅，在看台上雪茄的画面被摄像头捕捉到，引起了不小的争议。咱们都知道，广州市的禁烟条例规定体育场馆观众区禁止烟，里皮这根雪茄得，可真是让人犯嘀咕啊。咱们还是得客观看待，毕竟里...
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福清市成功破获多起卷烟案
老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，对这行当可是了如指掌。今天咱们聊聊福清市那边的大，破获了多起卷烟案，这可是咱们烟草行业的大喜事。据我了解，光查获的、乱渠道卷烟就有980条，制丝150公斤，这数字可不小。咱们得好好看看这背后的故事，也提醒大家，合法经营才是王道。 查获、乱渠道卷烟980条、...
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上瘾个与烟的关联
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，今天咱们就来说说上瘾个与烟的关系。你知道吗，有上瘾个的人更容易成为烟民，就像我时在车间评烟叶时，就能看出一些烟叶的成瘾。据我了解，70%的酗酒者都是重度烟者，这个比例可真不低。这篇文章里，我找到了一些有趣...
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烟危害不止于肺，饮食健康也受影响
老周这把年纪，跟烟打交道三十多年了，对这玩意儿那是门儿清。今天看到这条消息，说烟不仅伤肺，连饮食健康也跟着遭殃。这可不是闹着玩的，我时在车间里评烟叶，那时候就知道烟这东西不好，现在看来，它对咱们的饮食健康影响也不小。比如说，烟会让味觉和嗅觉变差，让人总觉得吃什么都没胃口，只能去找那些加了糖、脂...
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常饮食巧搭配，减轻烟危害
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少关于烟健康的文章。今天，我就来跟大家分享一下，常多吃哪些食品可以帮助烟带来的伤害。比如，每天吃750克左右的梨，就能显著体内致癌物多环芳烃的积累。这可不是我随便说的，都是科学研究出来的。接下来，我们就来...
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