烟草行业综合管理培训班在中国烟草总公司成功举办
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊这个一年一度的烟草行业综合管理培训班。这可是个大事情，85位来自行业各直属单位和中国烟草机械集团有限责任公司、中国烟草实业中心的部门负责人都参加了。这培训班可不只是听听课那么简单，里面还涉及到了人社部的一些报表和统计软件，还有...
大江
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酚：戒烟新助力？
哈，老周我又来跟大伙儿聊聊烟了。我这人啊，跟烟打了三十多年交道，退休后更是跟老伙计们没少讨论这个话题。今天看到一个新研究，说酚这东西可能对戒烟有帮助。你们知道，每年全球有710万人因为烟丧命，戒烟是个大难题。这酚啊，据说是能戒烟时的心理依赖。虽然这研究还没完全定论，但我觉得是个值得一试的新方向...
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戒烟路上的六大误区，你中了几招？
哈，老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，退休后也闲不住，爱跟老伙计们聊聊烟。烟，这东西啊，陪伴了我大半辈子，也让我见证了无数人的喜怒哀乐。今天咱们就来说说戒烟这事儿，很多人觉得戒烟难，其实啊，误区太多啦！比如说，有人担心戒烟会发胖，这真是让人哭笑不得，其实戒烟后只要注意饮食，适当的运动，体重...
大江
烟为何比更易患癌？
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊一个新研究，说是烟民失的风险是不烟者的3倍，这可是个不小的数字啊。我时在车间评过烟叶，对这行当还是有点了解的。这个研究说，失与癌症风险密切相关，烟越多，失的越多。戒烟的话，似乎还能恢复，这倒是个好消息。咱们来看看详细的研究吧。...
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如何烟留下的黄垢？
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。烟龄如此之久，身上的黄垢自然也是积累了不少。这些年来，我见证了烟草行业的，也亲身了烟草对人体的伤害。今天，我想和大家分享几个我在生活中索出来的小窍门，教大家如何去掉烟留下的污渍。这些简单又实用，都是我在常生活中总结出来的，希望能帮助到...
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新泽西海滩禁烟令正式实施，环保行动再进一步
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天咱们来聊聊新泽西海滩禁烟令的事情。这个禁令对我来说，既是环保行动的进步，也是对我们生活习惯的一次考验。据我了解，2017年的‘海滩扫描’中，烟头就占了的7.76%，这个数字让我深感烟对环境的危害。现在，全美范围内禁止在公共海滩烟将...
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双喜（6mg）香烟：南洋兄弟的经典之作
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，对香烟的品质有着自己的独到见解。今天我要给大家介绍的是南洋双喜品牌下的双喜（6mg）香烟。这款香烟以其独特的口感和品质，赢得了不少烟民的喜爱。接下来，我就从我的角度，为大家详细解析这款香烟的特点和魅力。 双喜（6mg）香...
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呼和浩特卷烟厂产值负增，苁蓉、山茶品牌受影响
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。今天咱们来聊聊呼和浩特卷烟厂的事情。这家厂子，1966年建厂，曾经是呼和浩特烟民们的心头好。2003年，它和云南昆明卷烟厂联合重组，组成了内蒙古昆明卷烟有限责任公司。2007年，它搬到了金桥经济技术区。现在，咱们聊聊它的产品，像苁蓉、山茶这些...
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戒烟：走出烟瘾的影，重拾健活
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。看着身边的朋友一个个因为烟而受到健康的困扰，我深感戒烟的重要。今天，我想和大家分享一下我对于戒烟的一些看法。我们都知道，烟对肺部的伤害是巨大的，那些被熏黑的肺部组织照片，让人触目惊心。戒烟并非易事，尤其是对于那些烟瘾较深的人来说。只要我们...
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戒烟，这些好处你绝对想不到
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我成了个烟民交的“老炮儿”，喜欢和大家聊聊那些烟的故事。今天，我要和大家说的是戒烟的好处。你可能觉得戒烟就是戒掉了一个习惯，但实际上，它带来的好处远比你想象的要多。比如，戒烟能让你心率、血压恢复正常，血氧水平升高，肺功能，还能心、...
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