五种妙招助你减轻烟危害
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，对烟这东西可是了如指掌。今天给大家分享的这五种，都是我多年积累的经验。烟的人体内硒元素会下降，这可是防癌的好东西，所以多吃点芝麻、麦芽、酵母这些含硒丰富的食物是很有必要的。还有，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉，这样身体才能碱环境。喝茶也能帮助分解烟雾中的有毒物质，促进排毒。豆制品和高纤维食物能胆固醇，预防脑。碱食物还能尼古丁的收，保护肠胃。这些都是经过实践检验的，希望能帮到大家。 这5种可烟的危害 我要戒烟网讯：1，补充硒元素 烟的人
大江