跑步助力戒烟，心肺功能
老周这把年纪了，跟烟打交道三十多年，退休后也闲不住，喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就来聊聊这个戒烟的话题。你可能听说过，烟瘾这东西，就像尼古丁在作怪，让人戒不掉。最近我发现了一个好，那就是跑步。你别说，这跑步还真是个好东西，不仅能心肺功能，还能帮助戒烟。我有个老朋友，以前是个大烟鬼，现在通过跑步成功戒了烟，这事儿让我觉得跑步真是个宝。今天咱们就聊聊这个跑步戒烟的话题，看看它到底有什么神奇之处。 烟瘾是尼古丁作用于中枢神经系统所致的。尼古丁可以诱发多种疾病，也可以直接毒杀生命
大江