戒烟有理,这8种人最该戒烟
大家好,我是老周,一个有着三十多年烟龄的退休质检工。退休后,我总喜欢和那些老伙计们聊聊烟。今天,我要和大家分享的是一份来自世界卫生组织和中国疾病预防控制中心的研究,他们提出了一个尼古丁依赖自我测评表,并且列出了8种最该戒烟的人。这不仅仅是一份指南,更是一份关爱,让我们一起来看看吧。 戒烟有理请8种人对号入座 来自世界卫生组织,中国疾病预防控制中心,中国控制烟协会即将发布的《2007年版中国临床戒烟指南》,对愿意戒烟的烟者提出了“尼古丁依赖自我测评表”
大家好,我是老周,一个有着三十多年烟龄的退休质检工。退休后,我总喜欢和那些老伙计们聊聊烟。今天,我要和大家分享的是一份来自世界卫生组织和中国疾病预防控制中心的研究,他们提出了一个尼古丁依赖自我测评表,并且列出了8种最该戒烟的人。这不仅仅是一份指南,更是一份关爱,让我们一起来看看吧。 戒烟有理请8种人对号入座 来自世界卫生组织,中国疾病预防控制中心,中国控制烟协会即将发布的《2007年版中国临床戒烟指南》,对愿意戒烟的烟者提出了“尼古丁依赖自我测评表”
大家好,我是老周,一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后,我成了烟友们的小圈子里的“烟叶专家”。今天,我想和大家聊聊戒烟这个话题。我们都知道,烟有害健康,但有时候,戒烟的难度似乎比想象中要大。我整理了21个戒烟的理由,希望能给大家一些启示,让戒烟不再那么困难。 烟的害处是如此众多,证据充分,很难想象现代社会中有人不知道这些。可悲的是,许多烟民对烟的后果确实知道,但要想戒烟,他们发现很难,因为香烟中的尼古丁成瘾太强大了。但戒烟的好处是显而易见的! 2个财务理由 烟是昂贵的,不仅对个人