如何识别烟瘾及戒烟所需时间
各位老伙计，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊戒烟这事儿。你可能有过这种感觉，一天不烟，浑身难受，这就是烟瘾。我时在车间评过烟叶，退休后也见过不少戒烟不成的例子。今天我就来跟大家聊聊怎么判断自己有烟瘾，还有戒烟多久才能消除烟瘾，希望能帮到你们。 如果你烟，可能会有这种感觉，一天不烟，浑身难受，更别提戒烟的事情了，这就是因为烟成瘾，戒烟肯定都想过，为什么久久不能戒烟成功?要先找到不能成功戒烟的原因，才能对症下药，成功戒烟。 一般人很难戒烟就是因为烟成瘾
大江