老周这把岁数了，跟烟打了大半辈子交道，退休后也还是离不开这口。今天咱们就来聊聊一个严肃的话题——癌症患者戒烟。据我了解，每年有将近200万癌症死亡与烟草有关，这个数字触目惊心。而护士在这个过程中扮演着非常重要的角色。我在卷烟厂工作时，就亲眼见过不少工人因为烟而患上癌症，所以这事儿咱们得起来。 根据加州大学洛杉矶分校护理学院的院琳达·萨尔纳（Linda Sarna）博士的说法，由于有为继发恶肿瘤的风险，并且考虑到烟与癌症之间的联系，所有烟的患者都应该被建议戒烟。
大江
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后喜欢和朋友们聊聊烟。今天，我想和大家分享一篇关于烟心理的文章。这篇文章地分析了烟者常见的心理误区，让我这个老烟民都受益匪浅。接下来，让我们一起来看看这些误区背后的真相吧。 你是因为这样而烟的 一九六七年我从去美国进修而后定居，屈指算来，已有三十多年了。其中有近二十年是在美国西岸西雅图一所大专学院担任学生心理辅导工作，也兼教一些教育心理领域里的课程。在整天和学生们打交道，倾听他们谈起读书
大江
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们来聊聊香烟那些事儿。你可能不知道，香烟其实没有保质期，这主要是因为它的储存环境对保质期影响太大。一支香烟的度是84毫米，到哪部分最健康呢？还有，你知道为什么高铁上不能烟吗？这些小知识，今天咱们就来一探究竟。 关于香烟的一些相关知识，很多烟民朋友不是非常的了解。例如，香烟为什么没有保质期、香烟到什么位置丢掉最健康、高铁为什么不能烟等等。今天小编就为大家介绍一下这些知识，帮助大家更全面的认识香烟，下面我们一起来看看吧。 一
大江
老周这把年纪了，对新鲜玩意儿总是好奇。今天看到这个研究，说智能手机和平板电脑能帮医生对肥胖、烟和抑郁症的诊断率。这三种病咱们都知道，要命啊！我时在卷烟厂，看着那些烟民，心里就犯嘀咕。现在这研究说，用个移动应用就能诊断率，这可是个好事儿。咱们接着往下看，看看这应用到底怎么个神奇法儿。 据来自美国哥比亚大学护理学院的一项研究，智能手机和平板电脑可能成为一个关键，给诊断如肥胖、烟、抑郁症等慢健康问题的病人提供更多的护理，这三种疾病是可预防的死亡和残疾的主要原因
大江
嘿，大伙儿，咱们聊聊瑞典这茬子事儿。我这老周，退休质检工出身，跟烟打交道三十多年了。今天咱们说的这事儿，得从瑞典的烟率说起。你知道吗，瑞典的烟率只有5%，这在欧洲都算是个奇迹。这背后，瑞典人有个独特的戒烟——嚼烟。这玩意儿不是香烟，但能提供尼古丁，据说比烟还安全。我这篇文章，就是想跟大伙儿聊聊这事儿，看看瑞典人是怎么做到的。 瑞典想出了阻止人们烟的办法，其秘密武器：嚼烟（snus），一种不的烟草。 前几天我在Twitter上看到了这个图表，它让我走神了： 欧盟烟率
大江
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的老烟民。退休后，我成了个闲不住的人，喜欢跟老伙计们聊聊烟，也喜欢写写关于烟的文章。今天咱们就来聊聊一个让很多戒烟者头疼的问题——戒烟后为什么会发胖。据首都医科大学宣武医院胸外科主任医师刘宝东所说，戒烟后体重是有科学依据的。烟草中的尼古丁能抑制饥饿中枢，让人食欲，一旦戒烟，这些作用消失，食欲自然，再加上戒烟后的失落感，很多人会通过吃零食来填补空虚，结果就是体重。戒烟的好处远远大于这个副作用，咱们得学会如何应对它。 了解戒烟后身体为什么会发胖
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大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草经验的退休质检工。今天看到这条新闻，真是让人了一把冷汗。你说这魏先生，烟瘾上来也不看地方，结果一不留神就掉进了股道。幸亏有及时赶到，不然后果真是不堪设想。这事儿让我想起了时在车间里那些惊心动魄的时刻，现在想想都后怕。下面，我们就来聊聊这个惊险的故事。 旅客站台烟掉入股道幸得被救出 中国烟网讯：12，一旅客在广州东站站台烟时不小心掉入股道，幸得深铁及时救出，否则后果不堪设想。 当17时许，广州东开往西站的T98次正在上客
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大家好，我是老周，一个退休的质检工，跟烟打了三十多年交道。今天想和大家聊聊备孕的故事。34岁的我，和即将步入不惑之年的宝爸，为了迎接二孩的到来，做了不少努力。每天喝糖姜水，坚持跳绳，宝爸戒烟酒，这些都是我们为了好孕所做的。虽然过程艰辛，但看到一家人其乐融融的样子，一切都值得了。 为了备孕每天跳绳戒烟酒 我要戒烟网讯：二孩时代来了，为了迎接二孩，父母们都做了哪些“努力”？对于升级当“老大”这件事，家里的大宝又有何反应？孕育新生命的过程总少不了酸甜苦辣，宝爸宝，一起来聊聊吧。
大江
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的质检工。退休后，我对烟标产生了浓厚的兴趣，尤其是高义生举办的这场环游世界个人烟标展，让我深感震撼。高义选了25个国家及欧盟的198张烟标，通过这些烟标，我们不仅能了解到世界各地的文化，还能感受到烟标背后的历史故事。这次展览让我大开眼界，也让我更加热爱烟标收藏这一门艺术。 烟标大王高义生举办了一场环游世界个人烟标展 中国烟网讯：今上午，迎泽区宁化府社区举办了一场迎新年环游世界个人烟标展，引来辖区近百居民观赏。举办展览的是小区里的烟标大王
大江
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天咱们来聊聊一个关乎健康的大事——室内禁烟。据最新报道，美国疾控中心的研究显示，室内禁烟能有效心风险。这个发现对于我们这些老烟民来说，无疑是一个重要的提醒。咱们都知道，烟有害健康，但室内禁烟的好处可能比我们想象的还要多。接下来，我就来给大家详细解读一下这份报告的内容。 患心的有效应实施室内禁烟 据我要戒烟网最新报道：美国疾病控制和预防中心15公布了对禁烟的评估报告称，如能实现室内禁烟就可以有效烟者以及二手烟者患心风险的机率。
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