合肥戒烟门诊成立两年，戒烟成功率仅一成

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的老烟民。今天咱们来聊聊合肥那家戒烟门诊的事情。说起来，这戒烟门诊啊，我时在卷烟厂工作时，就听说过。不过现在看来，效果似乎并不。据我了解，合肥市第二人民医院的戒烟门诊成立已经两年了，可戒烟成功的市民却只有30人，占比才一成。这让我不禁想起，戒烟这条路，真是比登天还难啊。

昨天是世界无烟，合肥市第二人民医院作为戒烟门诊试点医院，开办戒烟门诊已有1年多时间。从医院提供的数据看出，1年多门诊共接待戒烟市民近300人，而戒烟成功的也只占到一成。

探访

戒烟门诊一年来接待戒烟市民近300人

5月31刚好是世界无烟，记者来到合肥市第二人民医院和平路院区戒烟门诊。

在门诊室，一位45岁左右的走了进来，询问有关戒烟的事。在医生的指导下，该首先进行了一氧化碳检测仪的测试，只要吹口气就可以检测出烟造成身体细胞的缺氧程度，接着进行尼古丁依赖程度的评估。

不一会，仪器显示数值是11，医生表示这位的细胞已经处在缺氧状态了，随后安排该填写“戒烟门诊登记表”。整整一个下午，前来咨询和登记的就有4个人。

2015年2月3，合肥市第二人民医院在全市首开规范化戒烟门诊，为有戒烟需求的患者提供戒烟诊疗、戒烟教育以及戒烟咨询，并为他们建立规范化戒烟档案。据悉，当时二院也是合肥地区唯一一家创建戒烟门诊的试点医院。

记者从医院获悉，该院两个院区每周二、周四下午定期开设戒烟门诊。从接诊的数据来看，一年多来前来登记戒烟的人近300人，其中2015年有200人， 2016年至今82人。年龄集中在45-50岁，90%为。从医院的追踪结果来看(以六个月没有烟为时间点)，目前戒烟成功的人只占到一成。

分析

戒烟就像失恋，避免触景生情

一支香烟能够让你快速地和陌生人打成一片，但烟有害健康，曾有调查表明，烟草烟雾中已知化学物质有7000多种，其中包括250种有害物质，致癌物质近70种。期烟者中有一半人死于心、慢肺病及癌症等烟的疾病。

作为戒烟专家，市二院和平路院区呼内科主任杨庆斌称虽然很多人都知道烟不利于健康，但是总对那烟草味恋恋不舍。来戒烟的人中绝大多数的人最后还是输给了香烟，这与不正确的戒烟有很大关系，很多人以为单自己的毅力就一定能戒烟成功，单纯的吃东西来抵抗香烟对于心的。

杨庆斌说戒烟有三个时间节点很关键。一是戒烟后的一到两周内，这时身体会很不舒服，那么运动和饮食等就能起到很好的引导作用；二是戒烟后的一个月，这时心理会很难受，就像自己失恋了，心里空空的，每到一个时间点或地方，总能引起对香烟的思念之情。这时，就要寻找下一个目标，通过做自己感兴趣的事来转移注意力；三是戒烟后的3个月，一定要避免出现在各种交际，以免抵抗不了他人的劝说。一旦戒烟后再重新烟，烟瘾要比以前更大。

杨庆斌表示戒烟是一个过程，不是烟者一个人的事。除了期的、规范化的、根据个人具体身体情况的戒烟规划有助于病人成功戒烟，也需要家人、朋友等身边的人鼓励、。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。戒烟不易，但为了健康，还是希望大家能够坚持下去。我是老周，咱们下次再见！