香气助力戒烟，新研究揭示奇妙效果

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。今天看到这个新研究，让我感触颇深。据美国疾控中心的数据，过去50年间，有超过一半的成年烟者尝试过戒烟，但成功率却不高。最近，匹兹堡大学的研究人员发现，令人愉悦的气味可能对戒烟大有帮助。他们招募了232名烟民志愿者，通过嗅闻不同的气味来测试戒烟效果。结果发现，在闻到让人愉悦的气味后，烟民对香烟的程度有所下降。这让我想起了自己时在车间评烟叶的经历，那时候的香气总是让人心情愉悦。现在，这项研究或许能给我们带来新的戒烟思路。

新研究表明：令人愉悦的气味对戒烟有帮助

    我要戒烟网：美国疾控中心的数据表明，在过去50年间，至少50%的成年烟者曾试图戒烟，但有一半人不到两周就戒烟。美国匹兹堡大学近期开展的一项新研究表明，令人感到愉悦的气味可能会对戒烟很有帮助。
　　研究人员招募232名18~55岁的志愿者，他们都是烟民，但之前没有尝试过自主戒烟，或采用任何医学手段治疗烟瘾。研究人员在一系列试验中，让参试者嗅闻巧克力，苹果，薄荷，柠檬或香草等味道，结果发现，在闻到令参试者感到愉悦的气味后，他们对于香烟的程度有所下降。
　　该研究主要作者，匹兹堡大学的迈克尔&8226;塞耶特表示，在美国，目前有许多人尝试尼古丁替代疗法，尽管如此，戒烟率仍然居高不下。现在，亟需新的介入手段来帮助数以百万计的烟民成功戒烟。他说：“我们认为，令人愉悦的能够让烟者把注意力从对香烟的渴求上转移到与这些气味相关的美好回忆上来。例如，薄荷也许会让一些烟民想起孩提时代在爷爷家过圣诞节的经历，因为西方国家的圣诞节饮食‘士的糖’是用薄荷制造的。”塞耶特指出，在用美好气味打破烟习惯的还需要结合其他，达到的戒烟效果。

戒烟之路不易，但有了新的，或许能让我们更容易地烟瘾。感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些启示。我是老周，我们下期再见！