世界卫生组织报告：戒烟立竿见影，每年190万人因烟死亡

大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，对烟这东西可谓是了如指掌。今天看到世界卫生组织发布的这份报告，心里不禁感慨万分。据报告显示，每年有190万人因烟而死亡，这个数字对于我们这些曾经的烟民来说，无疑是一个警钟。戒烟，对我们来说，不仅是对自己健康的负责，也是对家人的关爱。下面，我们就来聊聊这份报告，看看戒烟到底有多重要。

世界卫生组织本周发布了一份新报告，将每年190万人的死亡与烟有关。

世界心脏联合会和澳大利亚纽卡斯尔大学在世界心脏发布了这份报告。这是对烟草可能心的危险的警告。

据估计，每年有1790万人死于心血管疾病。世界卫生组织（WHO）报告说，烟和二手烟造成了近200万人死亡。

克雷奇(Krereuch)是世卫组织健康促进主任。他对说，即使是戒烟的终身烟者，也能防止因心或中风而过早死亡。

“这是个好消息。如果烟草使用者现在立即采取行动并戒烟，那么在一年不烟后，他们患心的风险将50%。”。克雷奇补充说，戒烟对健康的影响是立竿见影的。

烟草使用是最大的威胁。但心的其他主要风险包括锻炼、不健康的饮食、高血压和胆固醇以及超重。

世界卫生组织警告说，高血压和心会患严重COVID-19的风险。克雷奇说，人们开始明白，在健康危机期间烟不是个好主意。

克雷奇说：“大约有4亿人因为COVID-19而想戒烟。他还说，人们知道，如果烟，可能会出现更严重的症状。虽然戒烟并不容易，但尼古丁贴片等工具还是可以帮助戒烟的。

世界卫生组织警告不要使用无烟烟草，它说，每年都有大约20万人死于心。联合国卫生署补充说，电子烟也会使血压升高。高血压和COVID-19一样会患心的风险。

克雷奇说，可以通过支持一些简单的措施来帮助人们戒烟。他们可以建立无烟区，禁止烟草广告，烟草产品的税收。

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。戒烟，真的不是一件容易的事，但为了自己的健康和家人的幸福，我们一定要坚持下去。记住，戒烟，从现在开始，从你我做起。老周在此，祝愿大家都能远离烟草，健活。