戒烟后体重不影响健康,寿命也不会
大家好,我是老周,一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后,我经常跟老伙计们聊烟,也喜欢写一些关于烟的文章。今天我要跟大家说的是一个好消息:戒烟后体重并不会影响健康,也不会寿命。这让我感到很欣慰,因为很多戒烟的人都会担心这个问题。据我了解,本的研究人员发现,戒烟后体重不会健康隐患,反而戒烟成功的人患癌几率要低得多。虽然戒烟后体重可能会,但与烟的死亡率相比,戒烟成功的人死亡风险可以34%,即使体重上涨的戒烟者,死亡风险也能26%。戒烟的朋友们不用担心体重的问题,健康才是最重要的。
戒烟发胖不影响健康也不会寿命
我要戒烟网讯:最近,有不少戒烟人士担心戒烟后会发胖,但是研究人员称戒烟发胖不影响健康。
不少烟者担心戒烟后会身体肥胖而不愿意戒烟,然而本研究者们发现,戒烟发胖不会健康隐患,也不会平均寿命。
该项研究的Hisako Tsuji博士来自本大阪府守口市健康部,他表示:“尽管戒烟后体重有所,但是戒掉烟瘾的人比起瘾君子来,患癌几率要低得多。”与由烟的死亡率相比,戒烟成功而体重不变的人,可34%的死亡风险。即使体重上涨的戒烟者,也可26%的死亡风险。
戒断烟瘾后,味蕾对食物增强,觉得吃东西更香,部分戒烟者身体发胖。这一点在西方尤为突出。据美国今年5月发布的一项研究显示,每个烟民戒烟一年后,平均体重了约13公斤。
据悉,数十年前,曾有研究表明烟会使人变瘦。科学家们认为这是因为香烟中的尼古丁能加快新陈代谢,更快地卡路里。但是要是想要通过烟来身材,那可要付出健康的代价了。
好了,今天的老周说烟就到这里。戒烟后体重不影响健康,寿命也不会,希望这个消息能给大家带来一些安慰。如果大家还有其他关于戒烟的问题,欢迎在评论区留言讨论。我是老周,我们下次再见!