9种另类戒烟法大揭秘

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。退休后的子，我总是怀念那些在车间里忙碌的时光，那些与老伙计们一起度过的子。每当闲暇时光，我总会跟他们聊聊烟的话题，分享一些烟的故事。今天，我要给大家分享的是市爱卫办在最近一次活动中推荐的9条非典型戒烟法。这些听起来可能有些另类，但据说效果还不错。它们或许能为我们这些烟民提供一种全新的戒烟思路。下面，我们就一起来了解一下这些独特的戒烟法吧，看看它们是否真的能帮助我们烟瘾的困扰。

9条非典型戒烟

　　我要戒烟网讯：“爱卫月”年年有，“请戒烟”年年劝。昨天，市爱卫办在广场活动中，没有按照惯例“摆事实，讲道理”，而是整理了9条“非典型”戒烟法推荐给市民。市民反映：“很另类，但有效。”

　　在市爱卫办布置的宣传展板上，记者看到了这“9招”——

　　1.特意在一两天内超量烟，每天两包左右，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟。

　　2.在烟的想象令人作呕的事情，比如手中的香烟上有痰渍等。

　　3.将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如果可能，尽量补充新内容。

　　4.将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。

　　5.同朋友打“赌”，保证戒烟，当然这要用自己的烟钱做“赌注”。

　　6.不买整条烟。://

　　7.不随身带烟，火或打火机。

　　8.每周换一种品牌的香烟，但新牌子香烟焦油含量必须低于原牌子。

　　9.经常思考烟雾中的毒素可能对肺，肾和血管造成的危害。

戒烟不易，但只要找到适合自己的，成功就在眼前。这9条戒烟法或许能给大家带来一些启发，让我们在戒烟的道路上不再孤单。感谢大家的阅读，我是老周，期待下次与大家分享更多关于烟的故事，咱们下次再见！