戒烟，守护你的至亲与健康

老周这把年纪了，跟烟打交道也有三十多年了。退休后，跟老伙计们聊天，发现不少人都因为烟影响了家人和朋友。我记得有个老兄弟，因为期烟，家里的小辈都得了哮喘。戒烟，其实就是在保护你身边的人。我写这篇文章，就是想让大家明白，戒烟不仅能让你自己受益，还能让你的亲人远离二手烟的危害。

你可能没有意识到这一点，但你决定戒烟会保护出现在你生活中的人们。烟危害你和你爱的人。想想戒烟会使你的亲人快乐和健康，这会激励你开始戒烟之旅。

我烟怎么影响别人？

烟伤害不烟者的主要途径是通过二手烟。二手烟是来自于你烟，你呼出的气体是烟雾的组合。无论多少，呼二手烟都是危险的。为了保护您的家人免受二手烟，最好的办法就是戒烟。

二手烟有什么健康影响？

随着时间推移，呼二手烟可能会非烟者的一些健康问题。他们更可能有：

·癌症

·心脏疾病

·呼困难

·更难怀孕

·感冒和感

·眼睛，鼻和咽喉

孕妇和儿童

二手烟对孕妇，婴儿和儿童尤其危险。

1、随着时间的推移，孕妇呼二手烟更容易：

·失去了自己的孩子

·生下很小的宝宝

·婴儿死于SIDS（婴儿猝死综合症）

·生下的孩子喜欢胡思乱想，坐立不安，而且更容易经常感冒

·孩子有学习问题

2、随着时间推移，二手烟的儿童更可能有：

·更严重的哮喘发作

·支气管炎，肺炎和其它呼问题

·咳嗽和喘息

·耳朵和肺部感染

烟影响他人的其它

你可能没有意识到这一点，除了健康，烟会在其它方面影响你生活中的人们。如果你烟，你可能会错过：

·花时间与你的家人和朋友在一起

·有更多的钱用在你所爱的人身上

·为你的孩子树立良好的榜样。你知不知道烟者抚养的儿童更容易成为烟者？

老周在这里提醒大家，烟不仅伤己，更伤人。如果你还在犹豫，那就想想你的家人和朋友，为了他们的健康，戒烟吧。烟灰缸阿强，我们网站也会关注戒烟相关的内容，希望能帮助更多的人戒烟成功。