欧洲心学会发出严正警告：烟对心脏危害极大

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老质检工。今天咱们聊聊心脏健康这个话题。欧洲心学会（ESC）最近发出警告，说任何形式的烟都对心脏不好。这可不是第一次听到这样的消息了，但这次他们说得特别清楚，不管是水管烟、无烟烟草还是电子烟，都一样有害。我记得以前在车间里，咱们就是闻烟叶来判断品质，那时候也没觉得烟有什么不好。但现在看来，真是后悔当初没早点意识到这个问题。下面，我就给大家详细说说这个事。

欧洲心学会（ESC）警告说，任何形式的烟都对心脏不好。

ESC的预防方面发言人乔普·帕克（Joep Perk ）说，

“没有例外，所有类型的烟仍然是心血管疾病的主要风险因素。在过去的2-3年内，已经有大量的烟草使用研究让我们很清楚，所有的烟草使用，包括水管烟、无烟烟草和电子烟，都对你的健康没有好处。”

研究表明，水烟，也被称为水管烟和水，可与更大的毒素相关联，因为一次使用时间更，涉及更多和更大的“”，使用水烟1小时，相当于100支香烟。

“电子香烟可能是适度有效地帮助烟者戒烟，但他们需要与香烟同样的营销，以避免青年人和非烟者摄取，”帕克授说。

ESC主张，在欧盟的烟草产品指南上，电子香烟也应该规定为烟草和医药产品。科学证据表明，标示“无尼古丁”的也可能含有尼古丁和其它有毒物质，调味的香料如香草或巧克力都可以引孩子。

全球的青少年烟草使用正在，在一些国家（如捷克共和国，拉脱维亚，立陶宛），青少年中烟草使用与是非常相似的。

帕克教授强调了避免青少年开始烟的重要。他说：“这可以比作在草上点火，在开始时只有一点烟，但最终会变成火灾。如果你在十多岁时开始烟，你不会马上吃亏，但你正在开始损害你的血管，你将不得不为以后的生活付出代价。这是你可以为自己的健康做的最糟糕的事情。”

他补充说：“父母应作为榜样，教育工作者一直没有极力强调家有责任为他们的孩子做表率，他们自己不能戒烟的话，他们的还成为青少年后也将开始也开始这个过程。有动脉粥样硬化病的家更需要严格要求，不允许烟，因为我们知道它是如此有害健康。”

帕克教授继续说：“烟草业知道如何通过在狂欢派对和迪斯科舞厅内促进香烟渗透到青少年活动中，这是不可接受的。我们需要更严格的包装控制上的立法措施，不允许烟草制品给18岁以下的青年人，禁止在公共场所包括学校场烟是必不可少的。”

ESC禁止烟草口味，避免商标或促销，并引入烟盒简易包装，在烟盒背面和前面的75％显示健康警告，游说人远离烟草产品，零售商需要有年龄验证系统，并严厉惩罚那些不遵守者。要求药品授权所有的产品不包含烟草尼古丁。

被动烟也是致命的。一个非烟者鱼烟配偶一起生活，其有心血管疾病的风险高出30％。

帕克教授说：

“有这么多的研究证实，现在被动烟带有显著心血管疾病的风险，包括所有来源，包括水烟。”

他总结说：

“所有类型的烟都是心脑血管疾病预防的头号反派。烟比饮&8203;&8203;食习惯、体力活动等危险因素攻击心脏的风险高2倍。”

大伙儿可得点心，为了自己的健康，戒烟势在必行。咱们这把年纪了，身体可是经不起折腾。感谢大家的阅读，希望这篇文章能让大家对烟的危害有更深的认识。老周在这里提醒大家，为了心脏健康，远离烟草，从现在开始吧！