组合尼古丁替代疗法助戒烟成功率提升

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊戒烟这个话题。据我了解，最新的研究显示，使用尼古丁替代疗法（NRT）组合比单一形式更能戒烟成功率。这个发现可是经过大量试验和数据分析得出的，总共涉及了41000多名患者。研究发现，联合使用NRT，比如贴片加口香糖或糖锭，可以成功戒烟的机会，高达15%到36%。这可不是小数目，对那些想戒烟的人来说，无疑是个好消息。

科克（Cochrane）综述中的研究人员分析了63项包含41000多名患者的试验，发现相比使用单一形式的NRT，结合尼古丁替代疗法可以患者完全戒烟的机会。

根据结果显示，联合尼古丁替代疗法（NRT），如贴片加口香糖或糖锭，可以成功戒烟的机会15%到36%。

研究人员在科克烟草成瘾组试验登记册和试验登记册中搜索标题、摘要或关键词中提到NRT的论文。未将戒烟作为一种结果进行评估并随访不到6个月的试验排除在外。

共鉴定出63个试验，其中有41509名参与者，其中大多数来自社区或医疗诊所，每天至少烟15支。

从他们的分析中，研究人员发现了高确定的证据，即NRT的联合使用了比单一形式更高的期戒烟率。

他们发现42毫克和44毫克贴片的相当于21毫克和22毫克贴片，但使用21毫克24小时贴片的人比使用14毫克贴片的人更容易戒烟。同样，使用25毫克16小时贴片的人比使用15毫克贴片的人更容易戒烟。

在比较尼古丁口香糖不同强度的研究中，发现使用高剂量（4mg）口香糖比使用低剂量（2mg）口香糖更可能成功戒烟，尽管进一步分析表明只有高度依赖的烟者才可能受益。

使用快速反应形式的NRT，如口香糖，鼻腔喷雾剂或含片，类似尼古丁贴片的戒烟率。

他们还发现了适度的确定证据，即在戒烟之前使用NRT，或“预加载”，与从戒烟起使用NRT相比，具有良好的效果，但表示需要更多的证据来加强这一结论。

主要作者、牛津大学纳菲尔德初级保健健康科学系的尼古拉·林德森说：“对于那些想戒烟的人来说，NRT很容易通过处方药，但是很多人并没有用它来达到效果，因此他们戒烟的机会了。”

“这一高质量的证据清楚地表明，使用NRT最有效的是同时使用两种产品，一种贴片和一种快速作用的形式，如口香糖、鼻腔喷雾剂或含片。这样戒烟会你完全戒烟的机会。有些人担心同时使用两种形式，但证据并不表明伤害风险。”

“虽然这一建议被纳入了英国和美国最新的临床指南，但将这些发现纳入健康专家的培训和处方指南，并为寻求购买NRT的个人提供建议，可能有助于更多的人戒烟。”

所以说，想要戒烟的朋友们，不妨试试这种组合疗法。虽然一开始可能觉得有点麻烦，但为了自己的健康，这点付出还是值得的。希望我的分享能对大家有所帮助，也欢迎大家在评论区交戒烟的心得体会。老周在此先谢谢大家了！