深圳戒烟之旅：免费旅游助你戒烟成功

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我经常和朋友们聊起烟的话题。今天，我要给大家介绍一个特别的活动，那就是深圳市控制烟协会举办的“免费旅游 旗开得胜把烟戒”活动。这个活动不仅免费，而且还能让你在旅游的过程中戒烟成功，听起来是不是很心动呢？接下来，我就来给大家详细介绍一下这个活动的内容和安排。

戒烟是件痛苦的事，不仅需要强大的毅力，还需要期的坚持，对自己的一次小小原谅不仅会前功尽弃，还会造成更大伤害。这回让 我们帮助您在无烟环境中用科学实现快乐戒烟。

5月22，深圳市控制烟协会将带领有强烈戒烟意愿的老烟民全程免费参与“免费旅游 旗开得胜把烟戒”活动。

这次活动首先对每位戒烟者进行全面评估，并制订戒烟“套餐”，通过4天3晚的一系列旅行活动，帮助您科学戒烟。具体内容包括：听专家讲课、看教育视频、做戒烟承诺、游万绿湖、泡温泉水、品偿美食、喝戒烟饮品、做戒瘾调理、服阻断药物等。采取心理预、传播预、行为预、理疗预和药物预等综合预措施，通过无烟环境的戒断适应，及后期3个月不间断随访预，科学地帮助您在快乐中戒除尼古丁依赖。

本次戒烟旅游活动也是为配合《深圳经济特区控制烟条例》颁布一周年及2015年的“世界无烟”而组织的一项公益活动，其有效已被上一次“健康大赢家戒烟旅游”取得的效果所证明。本次活动还将邀请上次戒烟成功人士来分享他们的成功经验，帮助您在戒烟路上相互鼓励，走向成功。

活动详情：

主题：快乐戒烟 旗开得胜!

活动时间和：

时间：2015年5月22 —5月 25

：省内适合4天3夜的旅游线路

预：

全程活动采取综合戒烟预措施，包括：

(一)传播预

1、协调主媒体进行立体式传播，使参与活动的戒烟者的亲朋好友都知道其参加戒烟并向社会做出的承诺;

2、组织戒烟专家对戒烟者进行授课培训并进行个化辅导;

3、开展同伴教育，邀请上次戒烟成功的人者分享成功戒烟要领。

(二)心理预

1、参与活动的戒烟者签订《戒烟承诺书》并面对媒体宣誓戒烟;

2、组织参与活动的戒烟者观看烟后肺部解剖视频;

(三)行为预

1、通过CO测试仪和PM2.5测试仪全程监控，禁止烟;

2、参观美景和开展有益于身心健康文体活动或游戏;

3、采取励措施，鼓励相互。

(四)理疗预

通过生物活电能量疗法，经过1-3个疗程，活化细胞，清理血液，调节内，减轻尼古丁阻断后带来的症状。

(五)药物预

对戒烟后出现严重戒烟症状的戒烟者，经专业人员给予适当的药物以帮助其顺利戒烟。

主办：深圳市控制烟协会

承办：深圳市健康服务与传播促进会

独家冠名：得胜养生会馆·全球连锁

媒体支持：深圳广电集团都市频道 、深圳广电集团.8、深圳晚报、深圳新闻网、就医160网、本地宝、聚展传媒

报名:

在“健康桥”微信公众号窗口底部右下角自定义菜单中点击“好玩”，“戒烟报名”栏，根据提示信息，点击窗口左下角“键盘”图标切换到对话框状态，将您的报名信息填写到对话框内点击发送即可。报名截止：2015年4月28报名咨询电话：0755-25684021、陈老师

本活动的解释权归深圳市控制烟协会。

好了，关于这个戒烟旅游活动就介绍到这里。希望我的分享能对正在戒烟的朋友们有所帮助。如果你对戒烟有任何疑问，或者想了解更多相关信息，欢迎在评论区留言。记得，戒烟不是一件容易的事情，但只要你有决心，有毅力，就一定能够成功。老周祝大家戒烟成功，身体健康！