食盐戒烟秘方助1147人成功戒烟

大家好，我是老周，在烟圈里混了三十多年，退休后还是喜欢跟老朋友们聊聊烟。今天要跟大家分享一个特别的戒烟故事，一个用食盐戒烟的秘方，竟然帮助了1147人成功戒烟。这可不是吹牛，是实实在在的数据。故事的主人公杨其岩，一个有着坚定信念的控烟志愿者，她的故事让人感动，也让人深思。

杨其岩6年来用食盐秘方成功帮1147人戒烟

我要戒烟网讯：2007年，杨其岩在太原街宣传戒烟，遇见了烟的张春阳，当场劝戒没成功。2年后，张春阳戒烟成功，主动将自己的“食盐戒烟秘方”告诉了杨其岩，6年来，杨其岩用此秘方已成功帮1147人戒烟。每次有人成功戒烟，她都要和张春阳通话分享喜悦。8月7，时隔8年后，这对“控烟姐弟”再次相见。
　　遵婆婆遗愿宣传控烟
　　杨其岩今年58岁，1996年，她在铁西区兴顺南街180号开了一家烟亭，卖烟收入是家里惟一的经济来源。杨其岩做控烟志愿者是因为婆婆的遗愿。杨其岩的婆婆从7岁开始烟，有60多年的烟龄，烟加重了其肺脑病，肺气肿和心脑血管疾病。2001年，婆婆因多种疾病去世前，曾握着她的手说：“其岩啊，把烟亭关了吧，烟害人呀！”从此，杨其岩关闭烟亭，走头宣传控烟。“那时候，我一个人劝别人不要烟，很多人都不理解，但我一直坚持着。”2007年，杨其岩在太原街宣传控烟时，看见一个蹲在地上烟，便去劝导。那个人有些疑惑，也很不高兴，杨其岩留下了自己的电话，称其如果戒烟有困难可以找她。
　　送她戒烟秘方
　　后来，给杨其岩打过5次电话，然后二人失去了联系。直到2009年，再次给杨其岩打来电话，说自己已经戒烟成功，并将戒烟秘方告诉了她。之后，两人虽然没再见过面，但杨其岩用此成功帮1147人戒烟。
　　宣传控烟的过程中，杨其岩认识了党生，杨宏伟，三人组成了“控烟三姐妹”，并影响了更多的人加入控烟志愿者行列。多年来，杨其岩一直跟联系，两人一同分享帮人戒烟的心得和喜悦，时至今，两人仍以姐弟相称。杨其岩说：“每次有人用这个戒烟成功，我都会给我弟弟打电话，他也非常高兴。”
　　8月7，是两人相识8周年的子，两人终于在艳粉社区再次见面。说自己叫张春阳，48岁，从19岁开始烟。“当年，杨大姐在街上劝我戒烟，其实我很怀疑她，怕她是。后来给她打了5次电话，是为了考验她，但我还是没相信她。”2009年，张春阳在电视上看到杨其岩帮人戒烟的新闻，这才重新联系她。
　　戒烟无捷径得有毅力
　　张春阳说，他最初拒绝戒烟，后来转行从事了按摩，拔罐等保健行业，“给客人讲健康理念，自己就不能再烟了。那时我特别关注健康方面的知识，也收集了一些戒烟。”张春阳亲自尝试，“吃花生，瓜子，冰糖戒烟都不好使，我最终用食盐戒了烟。”
　　张春阳介绍，将食盐至舌根的三分之一处，这样再烟就不舒服了。杨其岩从帮人戒烟的实践中总结出，“食盐的量根据个人情况而定，用这个三个月，烟，半年有起色，一年完全戒掉。”
　　有人向杨其岩反映用这个后恶心想吐，张春阳解释说，“这是正常现象，有的人甚至闻到烟味都想吐。”但张春阳也说，“戒烟没有捷径，即使用这个，也得有毅力坚持。”
　　要戒烟试着这样做
　　戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐烟。
　　扔掉烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟。
　　坚决拒绝香烟的，避免去习惯烟的场所或活动。
　　在朋友或者家人面前公开戒烟。
　　喝茶，喝咖啡转移烟。
　　吃萝卜，木耳，梨等清咽润肺。
　　多看烟危害视频或资讯。

戒烟不易，但只要有决心，就有希望。杨其岩的故事告诉我们，对了，加上毅力，戒烟并非遥不可及。感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些启发，让我们一起为健康的生活努力吧！