戒烟，从起床后的第一支烟开始
各位老伙计，我是老周。今天咱们聊聊戒烟这事儿。我这人跟烟打了三十多年交道，退休后也还是离不开这口。今天看到这篇文章，觉得挺有意思，就来跟大家分享一下。烟瘾这东西，就像车间里的机器，时间久了，就形成了习惯。咱们得从起床后的第一支烟开始戒烟，这可是戒烟的关键。这篇文章里，我看到了尼古丁依赖检验量表...
大江
大江
戒烟成功的关键在于前三个月
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天咱们来聊聊戒烟这个话题。据德国吕贝克大学的研究，戒烟前三个月是至关重要的时期。这段时间内，大脑中的多巴胺水平需要，这对戒烟的成功与否起着决定的作用。我时在车间里评过烟叶，退休后也常和朋友们讨论这些。今天这篇文章，我就结合自己的经验...
大江
恒大教练章洙赛场违规烟引发关注
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊一个新鲜事儿，恒大教练章洙在比赛时违规烟，这事儿在网上闹得沸沸扬扬的。我时在车间评过烟叶，对这烟事儿还是有点研究的。据我了解，章洙在比赛期间烟已经不是第一次了，这可是在咱们广州市，按规定这可是不允许的。咱们得看看这事儿后续怎么...
大江
尼古丁替代疗法：四种常用产品解析
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后，我经常跟老伙计们聊聊烟，也喜欢研究一些戒烟的。今天，我就来给大家说说尼古丁替代疗法中的四种常用产品，它们分别是口香糖、贴片、鼻喷剂和含片。这些产品各有特点，有的方便隐秘，有的作用迅速，但使用时也要注意剂量和疗程，别超量使用哦。 尼...
大江
禁烟严如律，罚款高达1500港元
大家好，我是老周。今天咱们聊聊的禁烟政策。我这人跟烟打交道三十多年了，对烟这东西有着深厚的感情。今天咱们不聊烟的好坏，而是聊聊那边的禁烟规定。你知道吗，在，烟可是要被罚款高达1500港元的。这可不是小数目，相当于咱们内地好几千块呢。我有个朋友小林，在工作过，他亲身经历了那里的禁烟政策，今天咱们...
大江
烟与类风湿关节炎风险
老周这把年纪了，跟烟打交道这么多年，对烟这东西可是了如指掌。今天咱们聊聊一个大家都关心的话题：烟不仅伤肺，还可能患类风湿关节炎的风险。你可能听说过烟有害健康，但你知道吗？烟还会引发风湿关节炎等疾病。别小看了这个病，它可是让不少患者痛苦不堪。据统计，与从不烟的相比，有烟史的患病的风险会一倍。咱们...
大江
游客成澳门违规烟主力军，占违法总数近七成
各位烟友，大家好，我是老周。今天咱们聊聊澳门那边的烟事。我时在卷烟厂过质检，对烟这东西有着深厚的感情。退休后，我就喜欢跟老伙计们聊聊烟，看看现在的烟市。说到澳门，那可是个烟民的天堂，可最近几年，情况变了。据我了解，2019年，澳门的违规烟行为中，游客占了近七成，本地人只占三成。这数据可真是让我...
大江
雄狮（硬）香烟：品质与的完美结合
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊雄狮（硬）这款香烟。它选用国内云南、贵州、河南等地的烟叶原料，经过横纵向配方技术和烟叶配伍特征研究成果的，香气浓馥，烟气柔和细腻，味丰满醇和，余味舒适净，劲头适中。价格方面，参考零...
大江
揭秘5大民间戒烟偏方，助你轻松戒烟
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。这三十多年的烟龄，让我对烟草有着深深的依赖，也让我深知戒烟的艰辛。退休后，我并没有放弃对戒烟的，反而更加关注各种戒烟的信息。今天，我就来和大家分享一下我实践过的5种民间戒烟偏方。这些都是我在戒烟过程中亲身过的，虽然每个人的体质不同，效果也会有所差...
大江
广州控烟条例实施，烟同样受罚
老周这老头子，在卷烟厂了半辈子，退休了还爱跟大伙儿聊聊烟。今天咱们聊聊广州那边的控烟事儿。话说这广州，早在去年9月就开始实施地方控烟条例了，效果怎么样呢？今天咱们就来说说这事儿。据我了解，广州的公共场所基本上已经实现了无烟，地铁、医院、学校这些地方都挺不错的。们烟这事儿，也有人关心，咱们得看看...
大江