孤独之害，不亚于烟瘾

老周这把年纪了，跟烟打了大半辈子交道，退休后也还是离不开这口。今天看到这则新闻，心里不禁一震。据英国《每邮报》报道，孤独对老年人的危害，竟然和烟一样严重！这可不是闹着玩的，1/10的英国老年人正深受孤独的折磨。这让我想起了以前在车间里，那些老伙计们退休后，不是借酒消愁，就是饮食不规律，锻炼，结果身体每况愈下。这孤独，真是老年人的隐形杀手啊！

最新研究显示：孤独的危害堪比煙

中国烟网讯：據英國《每郵報》最新報道，英國慈善機構公布的一份最新研究報告指出，孤獨是老年人的一種“隱形殺手”，其危害之大，堪比肥胖或煙。世界衛生組織將孤獨列為“比煙更嚴重的公共健康問題”。
　　這份名為《終結孤獨運動》的新報告指出，1/10的英國老年人深受孤獨折磨，因此他們借酒澆愁，飲食不良且鍛煉。大量証據表明，孤獨會對免疫系統和心血管系統造成負面影響，與抑郁症關系密切。專家安德魯&8226;巴涅特表示，孤獨會影響所有人，但老年人更容易出現，原因包括：朋友和家人離開或離世，活動能力減退或喪失，以及收入減少等。社區等相關部門不僅應該考慮到老年人的實際生活困難，更要考慮到老年人的情感和心理健康問題。
　　新報告列舉了不良身體健康狀況與孤獨之間的關聯，老年人活動能力下降會妨礙老人與家人和朋友的聯系，因而更容易導致孤獨。新報告還提到導致老人孤獨的社會因素，比如，由於人均壽命的，越來越多的老年人獨自生活，而且獨自生活的時間更長，老人與孩子們住得遠，住得分散等。英國“終結孤獨運動”發起人勞拉&8226;弗格森表示，老年孤獨尚未足夠重視，更沒被看作是嚴重的公共健康問題。

老周在这里提醒大家，关爱身边的老年人，不仅仅是物质上的，更是精神上的。别让孤独成为他们的隐形杀手，让我们一起努力，让老年人晚年生活更加幸福！