戒烟,30岁前行动,多活10年不是梦
各位老伙计,今天咱们聊聊戒烟这档子事儿。我,老周,在烟厂了三十多年,对这烟可是有着深厚的感情。可最近看到一个研究,说如果在30岁前戒烟,能多活10年,这让我心里一震。想想看,10年,那是多少个夜夜啊,能多享受多少生活呢?今天咱们就聊聊这个话题,希望能给那些还在犹豫的朋友们一些启发。 在庆祝你的30岁生之前戒烟,你可以添加一个额外的10年寿命。 这项发表在柳叶刀医学杂志上的研究,在1996-2001年招募了130名妇女,然后在经过大约3至8年以后在重新调查。研究结果显示