多吃西柿苹果，延缓肺功能衰退，你做到了吗？
老周这把年纪了，退休后最大的爱好就是跟老伙计们聊聊烟，也关心一下健康。最近看到一项研究，说多吃西柿、苹果这些蔬果能帮咱们延缓肺功能衰退，甚至还能修复烟造成的肺部损伤。这可真是让人眼前一亮，咱们时在车间评烟叶，那时候就知道吃点好的对身体好，现在看来，这研究成果也印证了这一点。10年跟踪调查，均吃超过2个西柿或者3份水果的人，肺功能衰退程度比那些吃的不多的人要低。这可不是小数目，咱们得好好注意了。 美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院发布一项研究，显示平时多吃西柿
大江