戒烟路上的心路历程：一位老烟民的十年戒烟史
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的质检工。退休后，我成了烟圈里的老炮儿，喜欢跟老伙计们聊聊烟的故事。今天，我要和大家分享一个真实的故事，一个关于戒烟的心路历程。这位老兄从16岁开始烟，到现在已经60岁了。他尝试过多次戒烟，最的一次坚持了三年，但最终还是没能彻底戒掉。直到2006年新年前夕，他下定决心再次戒烟，并且成功了。十年过去了，他不仅戒烟成功，还成功减掉了15公斤的体重。这个故事告诉我们，戒烟并不难，难的是戒烟的想法和决心。 从我16岁起我就一直在烟。我现在60岁了。
大江