戒烟后体重增现象揭秘及应对策略
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后，我经常跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少烟民戒烟后遇到的问题。今天咱们就来聊聊一个挺普遍的现象——戒烟后体重增。据我了解，戒烟后80%的人体重会，而且主要源于脂肪增多。这可不是闹着玩的，戒烟后体重增可不是必然的，咱们得好好研究一下怎么应对。 烟有害身体健康，这是一直以来大家都比较了解的。但是当你打算戒烟的时候，你又听别人说，戒烟之后身体会胖，当你仔细看一下那些戒烟的人，还真的发现烟确实会让人胖不少。那么，戒烟使人胖，是否会因人而异呢
大江