这书能让你戒烟系列

戒烟之路：这本书让你轻松烟瘾

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我时常跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少戒烟的。今天，我想和大家分享一本让我印象深刻的书——《戒烟的简单》。这本书由亚·卡尔所著，2003年出版，很多人称之为“这书能让你戒烟”。书中讲述的戒烟简单而有效，让我这个老烟民也感受到了戒烟的。接下来，就让我们一起来看看这本书是如何帮助戒烟者烟瘾的吧。 我戒烟使用了亚.卡尔（Allen Carr）的书，2003年出版的《戒烟的简单》，国人喜欢称之为“这书能让你戒烟”。