夜醒烟，是压力还是依赖？揭秘夜间烟对戒烟的影响
老周这把岁数了，退休多年，但跟烟这事儿还是割舍不下。今天咱们聊聊夜间烟这个话题。据我了解，很多人晚上睡不好，一睁眼就点根烟，然后又接着睡。之前的研究说，这跟戒烟难脱不了系。但最近宾州州立大学的研究又说了，这可能是压力在作祟。咱们得好好看看，这其中的门道。 许多烟者在夜间醒来，烟，然后又重新入睡。此前的研究表明，这种行为与每天烟量以及戒烟的可能有关。近年来，一些研究人员开始提出，醒来烟是尼古丁依赖的一种症状。宾州州立大学的最新研究表明，与尼古丁上瘾相比，夜间醒来更有可能是压力造成的。
大江