世界戒烟，烟民必知的6大戒烟常识
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊世界戒烟，烟民们必须知道的6大戒烟常识。这6大常识，都是我从实践中总结出来的，希望能帮到正在戒烟或者打算戒烟的朋友们。 烟民在世界戒烟需知道的6常识 我要戒烟网讯： 一，烟是一种疾病，烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世卫组织已将其列入国际疾病分类。 二，戒烟不能单凭意志力，只有少数烟者第一次戒烟就完全戒掉。 三，烟影响健康有“时差”，并不像有些疾病那样立竿见影，烟10年
大江