戒烟初：第一天你会遇到什么？

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了中国香烟网站的编辑，每天和烟打交道，也见证了无数烟民戒烟的心路历程。今天，我们就来聊聊戒烟的第一天，那些让人又爱又恨的感觉。据我所知，很多人戒烟第一天都会感到疲惫无力，甚至有亲身体会的人会在学校睡上一天。但别担心，这只是一时的，坚持下去，你会发现戒烟的。

第一天戒烟会有什么感觉?

第一天戒烟会有什么感觉?怎么可以缓解呀!嘴痒手痒的，这是不是烟瘾的表现呀!这两天戒烟，但是感觉好累，好无力，能在学校睡一天，有亲身体会的麻烦说说感觉咋样。

　　第一天戒烟会有什么感觉?时间就有瘾了，就不好戒了，不过还是要戒的，我现在就戒了，借助过戒烟贴，效果挺好的，用这个戒烟挺方便的，现在不烟了，身体也好了.

　　第一天戒烟基本感觉如下：

　　1. 不知所措的没有精神，像只无头苍蝇，情绪不，感觉少了什么，做事心不在焉。容易动怒，老打哈欠， 这时候就急需劳动起来。

　　2. 做任何事提不起劲，不想做，心里懒，只想静静的躺着，但是千万别这么做，要不然又去买烟了。

　　3. 冲动，想不出怎么去应付，面对，当你孤独了寂寞了，就时时刻刻想着去，这时你需要出门去朋友家玩。

　　有前提条件，决心戒烟就要：远离钱，出门不带钱，见人不接烟，不和烟民来往。

　　静静地找到人生感兴趣的一件事，努力认真的去做好，随时间的逝，慢慢就能戒烟了。

戒烟不易，但只要坚持下去，你一定能迎来全新的生活。感谢大家的阅读，我是老周，祝大家戒烟成功，身体健康！