针灸助力戒烟，中医智慧助力健活

大家好，我是老周。作为一名有着三十多年烟龄的老质检工，退休后也一直关注着烟草行业的。今天咱们来聊聊一个挺有意思的话题——针灸戒烟。你可能觉得这有点不可思议，但事实上，国家药品管理局和卫生署都已经在研究这个了。针灸，这种古老的中医技艺，竟然能帮助人们戒烟，这其中的奥秘可真是让人好奇啊。

近，在国家药品管理局和卫生署开展的“中医药戒烟”项目中，两地中医药专家提出了以针灸配合健康咨询为主的综合控烟技术方案。用针灸戒烟有什么效果？在第23届“世界无烟”之际，记者采访了中国医学科学院针灸医院副院杨进生。杨进生介绍说，针灸可以消除戒烟后的一些戒断症状，如易怒、注意力不集中、头痛、嗜睡等。从而帮助烟者改掉烟的习惯。

杨进生说，香烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物，由气相存在的挥发物和颗粒中存在的半挥发物和非挥发物组成，其中气体占95%，如氮气、氧气、一氧化碳、二氧化碳、氢化氰和挥发亚硝胺，其中至少有种是已知的致癌物质。中国每年有100万人死于与烟草相关的疾病，超过了结核病、交通事故等造成的死亡总数。

据了解，世界卫生组织已将烟草依赖列为国际疾病分类中的一种疾病，确认烟草是目前人类健康面临的最大威胁，烟的危害比非典和海啸还要严重。

杨进生说：“针灸作为一种作简单、确切、副作用少的绿色疗法，越来越受到人们的。”。“现代医学证明，针灸戒烟的机理是通过针刺后在体内诱发大量内源类物质，从而弥补因尼古丁供应中断而类物质的症状，从而达到戒烟的目的。”

更多使用耳压针戒烟一般采用王不留行耳压针结针的，每周治疗2 ~ 3次左右。中医认为，耳朵不是单纯的孤立的听觉器官。从全息现象来看，耳朵就像一个倒置的胎儿，相当于人体的一个缩影。全身的内脏、九窍、百肢，都是通过经络与耳朵密切相关的。整个耳朵内的神经分布丰富，通过温和持久地耳朵与人体相对应的某些部位，可以起到调节全身机能的作用。

一般医生选择人体肺、口、胃、脾对应的位，中药王不留行，用胶布固定，吃下去，按拇指至酸痛或疼痛。冬季可在耳中停留5 ~ 7天，夏季可达3天左右。如果掉了，可以随时去医院更换。压耳后，也可配针，增强。

说到底，戒烟是为了健康，无论是通过哪种，只要能成功戒烟，就是好。希望这篇文章能给大家带来一些启发，也祝愿所有烟的朋友都能找到适合自己的戒烟，迈向健康的生活。老周这就去根烟，边边想戒烟的事了，哈哈。