短信助力孕妇戒烟，新策略引关注

大家好，我是老周。在烟圈里混了三十多年，退休后还是喜欢聊聊烟。烟圈里的故事，烟圈里的喜怒哀乐，都成了我生活中不可或缺的一部分。今天咱们来聊聊一项新的戒烟研究，说是短信程序能帮助孕妇戒烟。我可是亲眼见过不少孕妇为了孩子戒烟，她们的眼神里充满了决心和希望，但戒烟的路并不好走。这回有个新的，用短信来辅助戒烟，听起来挺新鲜的，咱们得好好看看，看看这短信程序能不能为孕妇们带来一丝希望，让她们在戒烟的道路上不再孤单。

在美国米尔肯公共卫生研究学院的教授发现，发短信程序可以帮助孕妇戒烟，根据本周发表的一项研究。

这项研究招募了一组正在寻求戒烟帮助的孕妇，他们在一份短信服务中，每天发送几条有关香烟危险的信息，并向戒烟的母亲提供帮助。这项研究表明，在帮助参与者戒烟方面取得了一些进展，但研究人员警告说，这种差异相对来说较小。

Loen Abroms，一个预防和社区健康教授说，这项研究招募了500名烟的孕妇，每天平均七支，来测试程序的有效。

这项研究是“美国孕妇戒烟短信的随机试验”，星期一发表在《美国预防医学杂志》上。

研究人员招募了早已使用文本程序Text4Baby的孕妇，既往的研究发现Text4Baby对预防饮酒比帮助她们戒烟更有效，现在加入一个新的方案称为quit4baby，主要集中在烟。

“我们的研究结果表明，短信程序帮助孕妇在怀孕期间戒烟，”Abroms在新闻稿中说。这项研究的结果表明了一种潜在的新的戒烟策略，特别是对那些在怀孕后期和老年孕妇中更为有效。

quit4baby每天发布1-8条信息，旨在鼓励戒烟。这些文本包括与烟有关的健康问题的信息，并让妇女可以选择回复短信以更多的支持。Abroms说，对沉溺于烟的孕妇的支持是有限的。

研究发现，三个月后，同时使用Text4baby和quit4baby的妇女16%戒烟，那些只使用Text4Baby的为11%。

研究发现，该计划对两组人产生了效益：特别是26岁以上的人和那些在怀孕的第二和第三孕期的人。这些组中的许多在她们的分娩期之前都能避免烟，但很多人都在挣扎着永久戒烟。

好了，今天的分享就到这里。大伙儿如果对孕妇戒烟或者戒烟有兴趣，可以多关注一下这方面的信息。老周在这里提醒大家，戒烟是个大工程，需要耐心和毅力，每个人的情况都不一样，找到适合自己的才是最重要的。祝大家都能成功戒烟，健健康康地迎接新生命的到来。我们下期再见，期待与大家继续分享更多的烟圈故事。