电子烟戒烟效果存疑，90%用户一年后仍烟

老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，退休后也还是喜欢跟老伙计们聊聊烟。最近看到一项研究，说电子烟并不能有效帮助戒烟，90%的用户一年后还在烟，这让我挺惊讶的。我以前觉得电子烟是个不错的替代品，现在看样子，这东西可能并不像我们想象中那么有用。今天咱们就来聊聊这个话题，看看这项研究到底说了些什么。

是否蒸汽电子烟可以作为一种工具来帮助你戒烟？争论仍然在继续下去，但是一项新的研究表明，这种可能不大。

虽然研究总体上是混杂的，但新研究发现，90%的电子烟用户在一年后仍在烟。这项策略的成功率与冷火戒烟率相当。

Thomas Ylioja博士是国家犹太卫生/联合戒毒所的临床副主任，他看了这项研究。他说：“使用蒸汽电子烟装置帮助他们戒烟的人不太可能像没有使用电子烟的人一样戒烟。”

呼叫中心每天大约拨打700个电话。呼叫者提供多达五种电话辅导课程和尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、口香糖和含片。百分之三十五的烟者可以使用循证策略戒烟。

Ylioja说：“不幸的是，将电子烟设备作为戒烟工具的证据不存在。”

电子烟的期影响还不清楚，联邦机构还没有批准蒸汽电子烟作为戒烟工具。

好了，今天咱们就聊到这里。老周觉得，戒烟是个大问题，咱们还是得找个谱的。电子烟虽然看起来不错，但未必是个好选择。希望大伙儿都能找到适合自己的戒烟，早戒烟成功。咱们下次再聊。