戒烟后，肺癌风险还能多少？

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。烟这东西，我可是跟它打了大半辈子交道。今天咱们聊聊戒烟这个话题。我们都知道，烟有害健康，尤其是肺癌的风险。但很多人好奇，如果我现在戒烟，还能多少风险呢？根据我多年的经验和研究，今天就来给大家算一笔账，看看戒烟后，我们的肺癌风险能多少。

问：如果我现在戒烟，还会有患肺癌的机会吗？

答：人们患肺癌的几率的统计数字跳来跳去，有些人怀疑是否有上的纵，但经过多年的研究和写作，花了数千小时的时间，我认为大多数人的合理数字是：

1）如果你不烟，也不会有其他不寻常的于致癌物机会，那你一生中患肺癌的几率很可能千分之2到4左右。一般认为千分之四是最好的估计。

2）如果你不烟，但工作场其他人烟，贯穿你的一生的工作，认为你最终了19%的肺癌风险：即你的风险千分之四将成为千分之五。

3）如果你是一个温和的烟者（温和的定义已经改变了多年：曾经是大约20支/天，但目前我认为它的范围约10支/天）你的肺癌的机会，根据当时的医学意见，将上升五倍至十五倍，也就是从千分之四到了千分之20，甚至千分之60。有些人（比如我）觉得这些数字可能有些夸张，一些人认为数字应该更高。就我个人而言，我觉得适度的终生烟会使肺癌机会到5%（千分之五十）到10%人（千分之一百），而大量烟则可能使这个数字到15%。

另一个考虑的因素，是当你谈论“现在戒烟”时，你的年龄和烟时间有多。最近对英国进行的一项非常大规模的研究得出的数据表明，那些从青少年时期烟但在三十岁之前停止烟的妇女可以一生中继续烟的97%死亡率。

这个数字是关于一般死亡率的，这与肺癌不同，但是即使接受了10到20年的肺癌延迟时间，如果你在30岁时停止烟，你的风险也会很低：在五十岁以下的人中很少有肺癌。

好了...希望这次回答你的问题不只是这么多的数字！

好了，今天的老周就聊到这里。戒烟，任何时候都不晚。希望我的分享能给大家带来一些帮助。记得，健康才是最重要的。咱们下期再见！