烟民的戒烟记：口腔溃疡的烦恼

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天，我要和大家分享一篇来自烟民旭的戒烟记。旭，一个曾经的重生烟民，他在戒烟过程中遇到了口腔溃疡的困扰。作为一名资深的烟民，我对他的经历感同身受。口腔溃疡的痛苦，相信每一个烟民都深有体会。让我们一起来看看旭的戒烟记，了解他如何应对这一挑战。

烟民的戒烟记14

2016年3月30   星期三 晴

最担心的是戒烟后的口腔溃疡，今天再次变成了现实。昨天梦中咬破的嘴唇今天形成了一大块儿溃疡面，和舌根的小溃疡点今天也变大，整个口腔辣的，说话，喝水，吃饭都困难起来。上午到采一医院来看医生，当我叙述了病情之后，大夫表现了极大的同情，她的眉头紧皱，嘴里还发出了“啧啧啧啧啧”的声音，她说：“口腔溃疡，看不是什么病，但疼起来真是受不了，我前几天只破了一小块，就把我疼坏了，看看你，这儿，这儿，这儿，还有这儿，啧啧啧啧，回去养养吧，这可能是缺维生素，也可能是其他原因，别吃辣的，热的，咸的，别喝酒，我给你再开点药……之后你到总医院，一定要做个全面检查，看看血液，看看免疫力，这么大面积的溃疡一定是有原因的。”我说：“是有原因的，就是因为戒烟，只要一烟，两天就会好。”她没有正面回答只是摇着头笑了一下，便开起了药。

今天开的药是，内服vb2，vc，外喷口腔炎喷雾剂，生理盐水漱口。

注：本文作者来自“重生烟民旭”亲身经历。微博名为“翰海之行驼”。

通过旭的戒烟记，我们看到了戒烟过程中可能遇到的种种困难。口腔溃疡只是其中之一，但正是这些挑战让我们更加坚定戒烟的决心。感谢旭分享他的经历，也希望他的故事能给大家带来一些启示。我是老周，我们下期再见！