朋友们注意啦！这些因素可能早衰

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们不聊烟，来聊聊朋友们关心的话题。早衰，这个词儿可能大家不太熟悉，但它的危害可不容小觑。据新光医院中心主任林禹宏医师所说，环境荷尔蒙、塑化剂、空污PM2.5、烟等都是加速早衰的帮凶。虽然听起来有点吓人，但只要我们了解这些因素，就能更好地保护自己的健康。

早衰背后，隐藏很多因素，新光医院中心主任林禹宏医师提醒，不少塑胶容器可能溶出双酚A、塑化剂，这些环境荷尔蒙、塑化剂，以及空污PM2.5、烟等，都可能加速早衰。

虽然早衰患者不容易怀孕，但约有5%到10％的人会自然怀孕，林禹宏医师表示，临床上曾遇到早衰患者自然怀孕，还怀了两胎。

早衰患者要特别注意心血管疾病、骨质疏松症威胁，因此除了戒烟、控制体重、多运动，也要注意应摄取1200毫克以上的钙质、800单位的维生素D，帮助维持骨骼健康。林禹宏医师并建议，早衰患者补充荷尔蒙，可心血管疾病及骨质疏松症风险，不用担心荷尔蒙疗法可能的问题。

早衰虽然听起来很严重，但只要我们注意生活细节，比如戒烟、控制体重、多运动，就能风险。感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些帮助。记得，健康才是最大的财富哦！