帕洛阿尔托大学研究四种戒烟法

大家好，我是老周，一个退休的卷烟厂质检工。烟这东西，跟了我大半辈子，退休后我也没闲着，喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天看到这个新闻，帕洛阿尔托大学研究四种戒烟法，觉得挺有意思。帕大这地方，以前可是出了不少心理学大牛，现在又开始研究戒烟了，看来科学的力量真是无处不在。这四种，简单到只需要3分钟，就能在线实施，真是让人眼前一亮。我得好好看看，看看能不能给大伙儿提供点有用的信息。

加州帕洛阿尔托2014年6月26电/新闻专线/-帕洛阿尔托大学(PAU)宣布，i4Health(国际互联网健康预研究所)将启动首个研究，测试四种简单是否能更好地帮助烟者自行戒烟。

决定戒烟的烟者欢迎参加这项由帕洛阿尔托大学机构会批准的免费在线研究。

i4Health的创始人、帕洛阿尔托大学教授里卡多穆尼奥斯评论说：“大多数烟者都想戒烟。大多数试图戒烟的人都是自己戒烟的。我们决定测试四种非常简单的，只需3分钟即可在线实施，并研究它们对戒烟动机和信心的影响，以及一个月后的实际戒断率。”穆尼奥斯目前是帕洛阿尔托大学的教授，之前在加州大学旧金山分校做了35年的心理学教授。

在被随机分配到四个简单组中的任何一个之前，用户应该填写一份简短的人口问卷，以便研究人员可以比较每个分组(如组和组)的影响。四周后，留下电子邮件地址的人将收到一封电子邮件，其中包含后续问卷的链接，以确定一个月内有多少人真正戒烟。参与者可以选择同意在官方研究报告和论文中使用他们的数据(基于该研究的任何报告或出版物都将仅使用体数据，不会参与该项目的任何个人的身份)，或者他们可以明确声明他们想要使用该网站，但不同意在官方研究报告中使用他们的数据。这允许不烟者或任何只是好奇的人使用该网站，无论他们是否想参与研究。

好啦，今天就跟大家聊到这里。戒烟这事儿，说难也不难，关键是要有决心和。帕洛阿尔托大学的这项研究，或许能给想戒烟的朋友提供一些帮助。老周这就去研究研究，看看能不能找到更多有用的信息，下次和大家分享。记得啊，烟有害健康，戒烟要从我做起，从现在做起！