肥胖与烟者，慢阻塞肺病风险上升

大家好，我是老周。退休前在卷烟厂了三十多年，对烟这东西可谓是了如指掌。今天咱们聊聊一个严肃的话题：肥胖和烟，这两大因素加在一起，慢阻塞肺病（COPD）的风险可是大大。据我了解，加拿大医学协会杂志（CMAJ）上发表的一篇文章指出，有过大腰围的烟者，COPD的风险了72%。这可不是闹着玩的，所以今天咱们就来聊聊这个话题，希望能给大家提个醒。

肥胖，尤其是腹部过多的脂肪，是慢阻塞肺疾病（COPD）的危险因素，戒烟或不启动烟是预防COPD的主要因素。根据发表在加拿大医学协会杂志（CMAJ）的一篇文章。

过多的腹部脂肪和低体力活动联系到了有慢阻塞肺病的人们的疾病，但我们不知道这些改变的因素是否被链接到新的病例。

一组来自德国和美国的研究人员观看了在美国一大人的腰围，臀围，体重指数（BMI）和体力活动水平与COPD的新发病例的关系。他们观察了113279个50至70岁的在研究开始时（1995年）没有慢阻塞肺病、癌症或心脏疾病的人。在10年的随访期间，38人了慢阻塞肺病。有大腰围的人（110厘米以上和118厘米以上）有慢阻塞肺病的风险了72％。

“我们观察到腹部的脂肪比全身脂肪与慢阻塞肺病有更强的正相关关系，”，德国雷根斯堡大学行病学和预防医学系的Gundula·贝斯博士说。

腰粗是烟者慢阻塞肺病的强大预测。

污染、烟和在工作场的毒粉尘颗粒被认为通过慢炎症伤害到肺部功能受损引起慢阻塞肺病。 “腹部和整体脂肪了局部和全身炎症反应，从而有可能慢阻塞肺病相关的，”作者写道。

有大臀围的人们每周至少体力活动5次，了29％的慢阻塞肺病风险。运动可以炎症，氧化应激和促进愈合。

偏瘦的人有慢阻塞肺病的风险了56％。可能的原因包括营养不良和的质量，通过炎症过程，从而慢阻塞肺病的易感和进展，肺的修复能力受损。

“我们的研究结果表明，未来戒烟和防止开始烟，体重，体形和身体活动水平的指引可能代表重要的个人和公共卫生的机会，可以慢阻塞肺病的风险。医师应鼓励病人坚持这些指南，来防止一般的慢疾病，并可能是预防慢阻塞肺病的特别手段“，作者得出结论。

好了，今天的老周说烟就到这里。大伙儿可得注意了，肥胖加上烟，这COPD的风险可是大大提升。咱们要爱护自己的身体，从戒烟和健康体重做起。老周这厢先告辞了，下次咱们再聊。